• Každá

    Cesta začíná

    prvním krokem


  • Trénujeme

    V Praze-Braníku


    Zastávka autobusu U staré pošty nebo tramvajová zastávka Přístaviště

Zeptejte se

+420 776 702 678

Xfitness, Branická 48

Praha 4

Skupinový trénink

Po & St 18:00-19:30

Tréninky s Johnnym


Tréninky kickboxu jsou ideální pro zvýšení fyzické i psychické kondice. Součástí každé skupinové lekce je i posilování formou kruhového tréninku.

Ke kickboxu mě přivedl v roce 2011 můj trenér a kamarád Mario Jarkas, zakladatel klubu TCB Gym, pod který patří i tyto tréninky. Kromě několika zajímavých úspěchů mi tento sport přinesl mnoho dalšího - dobré přátele, se kterými trénuji a cestuji po světě, disciplínu, která se přenáší o do jiných oblastí života a tréninky, na které se vždy můžu těšit. Nyní může kickbox přinést dobré věci i vám...

Jan Mareš

TCB Gym & Xfitness
Jan Mareš

Co trénujeme


Kardio trénink
Kardio trénink

Zvyšujeme vytrvalost a kondici

Kardio trénink sportovcům pomáhá k vyšší vytrvalosti a celkové fyzické kondici.

Skupinový kickbox

Učíme se techniku a kombinace

Trénink kickboxu probíhá formou stínového boxu, nácviků ve dvojicích a samostatné práci na pytli.

Kruhový trénink
Kruhový trénink

Budujeme a rýsujeme svaly

Zakončením každé hodiny je posilování formou kruhového tréninku.

Reference a doporučení


Časté dotazy


Vůbec ne. Zjistíte, že naše kurzy pro začátečníky a středně pokročilé jsou perfektním způsobem, jak si vybudovat celkovou kondici bez ohledu na její současný stav. Těšíme se na návštěvu!
Určitě. Přijďte se podívat.
Nikdy není pozdě začít. Znám mnoho lidí, co začali trénovat až v pozdějiším věku. Naopak naše tréninky vám pomůžou cítit se znovu mladě.
Je to velmi nepravděpodobné. Při tréninku používáme ochranné pomůcky a dodržujeme pravidla pro bezpečný trénink. Pokročilejší sportovci si můžou dát cvičný boj - sparring. Zde se ojediněle může nějaké zranění přihodit.
Zeptejte se
+420 776 702 678
Xfitness, Branická 48
Praha 4
Skupinový trénink
Po & St 18:00-19:30